Cảm ơn chị đã quan tâm. Chương trình nhận quà khoá 7 ngày Mở Vai Khí Chất đã khép lại lúc 23:59 ngày 27/10/2026.
Người đã nhận quà hợp lệ vẫn được học đến hết ngày 25/11/2026.
Nếu chị muốn bắt đầu hành trình mở vai, chị có thể đăng ký khoá Mở Vai Khí Chất tại trang khoá học.
Xem khoá Mở Vai Khí Chất7 ngày Mở Vai Khí Chất
Dành cho chị muốn hiểu đôi vai của mình, tập mở vai và chăm sóc dáng đứng, dáng ngồi từ những thói quen mỗi ngày.
Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam, Phương tặng chị toàn bộ nội dung khóa đang bán 199.000đ, với quyền học 30 ngày.
Tham gia nhóm, chia sẻ quà đến 3 người bạn nữ và hoàn tất đăng ký theo hướng dẫn ghim trước 23:59 ngày 27/10/2026.
Khóa mở ngày 27/10 • Học qua video • Quyền học đến hết 25/11/2026.
Chương trình bắt đầu nhận đăng ký từ 00:00 ngày 20/10/2026. Chị vào nhóm trước để không lỡ tin ghim nhé.
Video không tự phát. Chị bấm vào ảnh để xem, nên bật tiếng nhé.
Chị ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ liền, đến cuối ngày mới nhận ra đôi vai đã co lại từ lúc nào.
Chị thường cúi nhìn điện thoại: lúc chờ con, lúc nghỉ trưa, lúc trước khi ngủ.
Xem lại ảnh chụp, chị thấy vai mình hơi khép, dáng chưa thư thái như mình mong.
Chị muốn dành thời gian chăm sóc dáng vẻ của mình, nhưng chưa biết nên bắt đầu từ đâu.
Giữa công việc và những điều cần lo mỗi ngày, việc chăm sóc mình đôi khi cứ được để lại sau. Món quà này là lời mời chị dành khoảng 10–15 phút mỗi ngày để bắt đầu.
là lộ trình nội dung: mỗi ngày một bài, đi lần lượt từ Ngày 1 đến Ngày 7.
là thời gian chị được vào học và ôn lại: từ ngày 27/10 đến hết ngày 25/11/2026.
Phương dành trọn 30 ngày để chị chủ động sắp xếp, học và ôn lại hành trình 7 ngày, từng bước đưa việc chăm sóc mình vào cuộc sống.
Chị chuẩn bị: một tấm thảm, một khoảng tường trống, hai viên gạch yoga, một sợi dây hoặc khăn dài. Học trên điện thoại hoặc máy tính.
Elsa Phương — chuyên gia Phong Thái từ Nội Lực, đồng hành cùng phụ nữ thấu hiểu cơ thể, kiến tạo vóc dáng, diện mạo và thần thái để hiện diện khỏe đẹp, tự tin trong đời sống và công việc.
Một món quà cho mình, một lời quan tâm gửi đến bạn. Để nhận khóa học, chị tham gia nhóm Zalo và chia sẻ món quà này đến 3 người bạn nữ mà chị muốn cùng chăm sóc bản thân nhé.
Chị vào nhóm Zalo Dáng Ngọc Khí Chất và đọc tin ghim hướng dẫn nhận quà.
Vào nhóm ZaloGửi đường dẫn trang nhận quà này đến ít nhất 3 người bạn nữ. Chị có thể gửi riêng qua tin nhắn, không cần đăng công khai hay gắn thẻ.
Chị làm theo tin ghim trong nhóm để điền đăng ký trước 23:59 ngày 27/10/2026. Sau khi hoàn tất đăng ký, chị nhận hướng dẫn truy cập khóa học. Khóa bắt đầu mở từ ngày 27/10/2026.
Chị không cần chờ bạn bè đăng ký mới được nhận quà. Bạn của chị có đăng ký hay không cũng không ảnh hưởng đến quà của chị.
Không. Đây là quà tặng, chị không cần chuyển khoản và không phải mua thêm sản phẩm nào.
Chị cần: (1) tham gia nhóm Zalo Dáng Ngọc Khí Chất, (2) chia sẻ đường dẫn trang nhận quà đến ít nhất 3 người bạn nữ, (3) hoàn tất đăng ký theo hướng dẫn ghim trong nhóm trước 23:59 ngày 27/10/2026.
Nhóm là nơi nhận hướng dẫn đăng ký, thông báo mở khóa và những lời nhắc thực hành.
Không. Chị có thể gửi riêng đường dẫn cho bạn qua tin nhắn. Không bắt buộc gắn thẻ hay đăng lên trang cá nhân.
Không. Chị chỉ cần chia sẻ món quà đến bạn. Bạn có đăng ký hay không là lựa chọn của bạn, không ảnh hưởng đến quà của chị.
Không. Khi đăng ký, chị tự tích xác nhận "Tôi đã chia sẻ món quà này đến ít nhất 3 người bạn nữ". Phương ghi nhận theo xác nhận của chị và không hỏi tên hay số điện thoại của bạn chị.
Sau khi hoàn tất đăng ký, chị nhận hướng dẫn truy cập khóa học. Khóa bắt đầu mở từ ngày 27/10/2026.
7 ngày là lộ trình nội dung, mỗi ngày một bài. 30 ngày là thời gian chị được vào học và ôn lại, từ 27/10 đến hết 25/11/2026. Chị có thể học chậm hơn, nghỉ một hôm rồi học tiếp, hoặc ôn lại bài cũ trong khoảng thời gian này.
Có chị nhé. Đây là khóa video tự học, chị chủ động chọn giờ phù hợp và xem lại trong thời hạn được tặng, từ 27/10 đến hết 25/11/2026.
Không. Chị không phải mua thêm sản phẩm để sử dụng món quà. Nếu sau này muốn học tiếp, chị có thể tìm hiểu và lựa chọn theo nhu cầu của mình.
Chương trình đóng đăng ký nhận quà lúc 23:59 ngày 27/10/2026. Từ ngày 28/10, chị có thể đăng ký mua khóa tại trang khóa học. Người đã nhận quà hợp lệ vẫn được học đến hết 25/11/2026.
Không. Người đã nhận quà hợp lệ vẫn được học đến hết ngày 25/11/2026, dù chương trình đã đóng đăng ký từ ngày 28/10.
20/10 năm nay, mời chị bắt đầu thương mình từ đôi vai. Phương chờ chị trong nhóm Dáng Ngọc Khí Chất.
Tham gia nhóm, chia sẻ quà đến 3 người bạn nữ và hoàn tất đăng ký theo hướng dẫn ghim trước 23:59 ngày 27/10/2026.
Khóa mở ngày 27/10 • Học qua video • Quyền học đến hết 25/11/2026.
Chương trình bắt đầu nhận đăng ký từ 00:00 ngày 20/10/2026.
