Thân khoẻ · Tâm an vững · Đội ngũ có dấu ấn
Phong thái không phải là học thuộc vài quy tắc lễ nghi. Đó là từng nhân viên thấu hiểu cơ thể, xây dựng thói quen phù hợp với công việc và vun bồi sự vững vàng từ bên trong, để mỗi người là một mảnh ghép xuất sắc, thể hiện văn hoá doanh nghiệp qua cách hiện diện mỗi ngày.
Từ bàn làm việc đến phòng họp, từ quầy đón khách đến những cuộc gặp đối tác, chương trình đưa hiểu biết về cơ thể, tư thế, hơi thở và giao tiếp vào từng tình huống thực tế.
Giá trị mỗi người nhận được tiếp tục đồng hành cùng họ trong cuộc sống: biết quan tâm đến sức khoẻ, nhận biết trạng thái của mình và chủ động chăm sóc bản thân.
Những điều ấy góp phần đưa giá trị của tổ chức vào trải nghiệm thực tế.
Để duy trì cách hiện diện đó, mỗi người cần được quan tâm từ nền tảng: cơ thể đang được sử dụng thế nào, thói quen làm việc có phù hợp không, và họ có biết nhận ra lúc mình đang căng thẳng hay mất tập trung?
Phong Thái Từ Nội Lực bắt đầu từ con người, rồi đưa sự thay đổi ấy vào cách làm việc, giao tiếp và phục vụ.
Phương mong mỗi người hiểu cơ thể mình hơn, biết chăm sóc bản thân và hiện diện phù hợp với vai trò của mình. Khi ấy, phong thái có nền tảng để trở thành thói quen, đi cùng họ cả trong công việc và cuộc sống.
Elsa PhươngChương trình được thiết kế từ những tình huống cụ thể của đơn vị, để người học hiểu điều cần thay đổi và có cơ hội thực hành ngay trong bối cảnh quen thuộc.
Nhận biết thói quen trong cách đứng, ngồi, di chuyển và làm việc; biết quan sát những điểm cần điều chỉnh phù hợp với bản thân.
Đưa việc quan tâm đến tư thế, vận động, hơi thở và nghỉ ngơi vào sinh hoạt, thay vì chỉ nhớ đến cơ thể khi đã mệt.
Tập nhận biết trạng thái của mình, biết dừng lại để lấy lại sự chú tâm trước khi nói, phản hồi hoặc xử lý công việc.
Biết cách chuẩn bị diện mạo, tác phong và giao tiếp theo vai trò, không gian và người mình đang gặp.
Trao cho nhân sự những hiểu biết có thể sử dụng trong công việc và mang về chăm sóc chính mình.
Chuyển những giá trị như tôn trọng, tận tâm, chuyên nghiệp thành cách chào hỏi, lắng nghe, phối hợp và phục vụ có thể quan sát được.
Thống nhất những chuẩn mực cần thiết, đồng thời tôn trọng đặc điểm và bản sắc của từng người.
Lựa chọn những thói quen vừa sức, gắn với công việc thực tế và có tiêu chí để cùng nhìn lại.
Các nội dung được lựa chọn theo nhu cầu của đơn vị, đặc thù công việc và thời lượng triển khai.
Quan sát cách mình sử dụng cơ thể khi làm việc: ngồi trước máy tính, đứng phục vụ, sử dụng điện thoại, di chuyển hoặc thuyết trình. Nhận biết thói quen đang lặp lại và lựa chọn những điều cần ưu tiên điều chỉnh.
Thực hành cách đứng, ngồi, đi và chuyển tư thế theo bối cảnh. Chú trọng sự phù hợp với cơ thể, tính chất công việc và không gian sử dụng.
Nhận biết hơi thở và trạng thái bản thân; thực hành khoảng dừng để chuẩn bị trước khi giao tiếp, trình bày hoặc phản hồi.
Trang phục, sự chỉn chu, dáng vẻ và cách xuất hiện phù hợp với vị trí công việc, đặc điểm thương hiệu và hoàn cảnh.
Ánh mắt, nụ cười, giọng nói, ngôn từ và khả năng lắng nghe. Thực hành cách trao đổi rõ ràng, thể hiện sự tôn trọng và phản hồi có cân nhắc.
Cụ thể hoá chuẩn mực của đơn vị trong chào hỏi, giới thiệu, tiếp đón, hội họp và chăm sóc khách hàng.
Tập trung vào tư thế tại bàn làm việc, thói quen sử dụng máy tính và điện thoại, chuyển đổi trạng thái giữa các đầu việc, giao tiếp và tham gia cuộc họp.
Tập trung vào cách đứng, di chuyển, đón khách, tư vấn, lắng nghe và phản hồi trong những tình huống thường gặp.
Tập trung vào cách hiện diện trong phòng họp, thuyết trình, gặp gỡ đối tác, lắng nghe đội ngũ và phản hồi trước áp lực.
Nội dung được điều chỉnh riêng theo đối tượng giáo viên, cán bộ hoặc học sinh; chú trọng thói quen sử dụng cơ thể, sự tự tin và ứng xử trong môi trường học đường.
Thời lượng, nội dung và ngân sách được đề xuất sau khi làm rõ nhu cầu thực tế.
Ngay từ đầu, Phương và người phụ trách sẽ thống nhất những thay đổi ưu tiên, phù hợp với thời lượng đào tạo. Có thể tập trung vào:
Một buổi chuyên đề tạo điểm bắt đầu. Để thay đổi thành thói quen, cần sự thực hành của từng người và sự đồng hành trong môi trường làm việc.
Chuyên gia Phong Thái Từ Nội Lực
Phương đồng hành cùng người học từ việc thấu hiểu cơ thể, quan tâm đến tư thế, hơi thở và thói quen hằng ngày, đến cách hiện diện tự tin trong đời sống và công việc.
Từ hành trình học hỏi và thay đổi của chính mình, Phương trân trọng những chuyển biến nhỏ có thể duy trì: biết ngồi lại cho phù hợp, chú tâm hơn khi lắng nghe, bình tĩnh hơn trước một cuộc trao đổi và chủ động chăm sóc bản thân.
Với tổ chức, Phương hướng đến việc kết nối sự phát triển của mỗi cá nhân với giá trị chung của đội ngũ.
Điều Phương mong người học mang về là sự hiểu mình, để biết chăm sóc cơ thể, vun bồi nội tâm an vững và hiện diện có giá trị trong những vai trò mình đảm nhận.
Có. Nội dung được lựa chọn theo đối tượng tham gia, đặc điểm công việc và nhu cầu thực tế của đơn vị.
Có. Chương trình có thể bắt đầu từ những tình huống quen thuộc như ngồi làm việc, đứng giao tiếp, tham gia cuộc họp và đón khách.
Có. Đơn vị có thể ưu tiên một nội dung như tư thế khi làm việc, phong thái tiếp đón, sự tự tin khi thuyết trình hoặc tác phong thể hiện văn hoá dịch vụ.
Đây là chương trình giáo dục và thực hành về cơ thể, thói quen và phong thái. Người có tình trạng sức khoẻ đặc biệt cần chia sẻ trước để xem xét mức độ phù hợp; các vấn đề cần chẩn đoán hoặc điều trị thuộc phạm vi chuyên môn y tế.
Dựa trên mục tiêu, số người tham gia, thời lượng, địa điểm và phạm vi đồng hành. Phương gửi đề xuất và báo giá sau khi trao đổi cùng người phụ trách.
Một đội ngũ có phong thái được vun bồi từ những con người biết chăm sóc mình, tôn trọng người khác và hiểu giá trị mình đang đại diện.
Nếu Quý Đơn vị đang tìm một chương trình kết nối chăm sóc con người với tác phong làm việc và văn hoá tổ chức, Phương mong được lắng nghe.
Dành cho lãnh đạo, HR, phòng đào tạo hoặc người phụ trách chương trình. Anh/Chị vui lòng chia sẻ những thông tin dưới đây để Phương hiểu bối cảnh và đề xuất hướng triển khai phù hợp.
Xin chân thành cảm ơn Anh/Chị đã dành thời gian chia sẻ. Phương sẽ liên hệ theo thời điểm Anh/Chị thuận tiện để cùng làm rõ ưu tiên và đề xuất hướng triển khai phù hợp.
Cần trao đổi sớm, Anh/Chị nhắn Zalo 0965 050 529.
